Артроз коленного сустава (гонартроз): лечение, препараты, причины, симптомы

Эта острая нестерпимая боль в икрах ног, которая возникает внезапно, знакома многим. Не стоит особенно тревожиться, если судороги ног носят эпизодический характер. Но многие люди страдают частыми, спонтанными или ночными судорогами ног. Что является причиной таких мучений, как с ними бороться и можно ли их предупреждать? Причины судорог ног Судороги ног могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они досаждают людям среднего и старшего возраста. Самыми серьезными причинами судорог могут быть скрытые травмы, воспалительные процессы, диабет, поражение щитовидной железы, неврологическиеи иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог. Провоцируют появление ночных судорог плоскостопие, варикозное расширение вен, стрессы, чрезмерные напряжение мышц, например, во время занятий спортом. Еще одной причиной судорог является сильное переохлаждение, когда мышцы ног сводит в ледяной воде или на морозе. Нехватка этих минеральных веществ усугубляется еще и тем, что существует немало факторов, способствующих их потере. Но чаще всего возникновение ночных судорог обусловлено дефицитом в организмемагния, участвующего в передаче нервных импульсов мышечным клеткам, а также кальция, который является физиологическим партнером магния. Наиболее частые причины дефицита минеральных веществ 1. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые затрудняют всасывание и усвоение магния организмом. Вместе с потом организм теряет много магния, по этой причине судорогив мышцах особенно часто возникают летом. Например, антацидные средства, такие, как Альмагель и Маалокс, используемые для лечения изжоги, обволакивая слизистую желудка и защищая его стенки от агрессивного действия соляной кислоты, одновременно замедляют всасывание витаминов и микроэлементов. Будущей маме кальция и магния нужно вдвое больше обычной нормы. Стресс приводит к потере кальция, а он необходим для нормальной работы нервной системы и быстрого расслабления мышц. Диеты с высоким содержанием белка затрудняют усвоениекальция. Как оказать себе первую помощь - Если вы чувствуете, что начинается судорога, сядьте в постели, опустите ноги вниз и осторожно встаньте, но не на коврик, а на прохладный пол. Инсулин и Эуфиллин способствуют выведению этого минерала из клеток. Положение тела должно быть максимально прямым, ноги вместе. Через несколько минут циркуляция крови в ногах, а значит и нормальный тонус мышц восстанавливаются. - Сделайте глубокий вдох, возьмитесь обеими руками за пальцы ноги, сведенной судорогой, и, превозмогая боль, с силой потяните их на себя и вверх, растягивая спазмированную мышцу. Одновременно делайте раскачивающие движения всей ноги. Когда спазм мышц ослабнет, сделайте легкий массаж сведенной мышцы. - Если судорога очень сильная и не проходит, попытайтесь несколько раз ущипнуть больное место. Затем осторожно помассируйте икру и ступню ноги растирающими ипохлопывающими движениями в направлении от кончиков пальцев к пятке и от пятки к колену. Эта поза обеспечит отток крови и предотвратит повторные судороги. - Включите в рацион питания продукты, богатые магнием и кальцием. - Разотрите мышцы ноги согревающей мазью, водкой или яблочным уксусом. - Регулярно делайте массаж ног (противопоказан при варикозном расширении вен! - По вечерам старайтесь делать ножные контрастные ванны. - При повторяющихся судорогах мышц делайте теплые влажные компрессы. Опускайте ноги на несколько секунд то в горячую,то в холодную воду. Тепло расслабляет мышцы и снижает нервную чувствительность. При варикозном расширении вен контраст температур воды должен быть небольшим. В воду полезно добавлять отвары лекарственных трав, обладающих противосудорожным действием (хвощ, мята перечная, валериана). Как восполнить дефицит минеральных веществ Восстановить физиологический уровень минеральных веществ в организме помогает как диета, так и лекарственная терапия. Если судороги в ногах беспокоят часто, то необходимо изменить свое питание, увеличив потребление продуктов, богатых магнием, кальцием, и витамином D. Магний содержится в основном в продуктах растительного происхождения. Особенно богаты им свежие овощи и фрукты, петрушка, укроп, зеленый лук, пшеничные отруби, крупы, бобовые, морская капуста,инжир, финики, чернослив, курага. Не забывайте, что в пище должен присутствовать еще и витамин В6, который способствует усвоению магния. Его много в рыбе, мясе, говяжьей печени, гречке и бананах, грецких орехах, арахисе. Кальцием богаты молоко, кисломолочные продукты, сыр, творог, капуста, в том числе брокколи и цветная, кунжут. Каждый день выпивайте стакан теплой воды, добавив в нее по 1 чайной ложке меда,лимонного сока или яблочного уксуса. Витамин D в больших количествах содержится в печени рыб, прежде всего трески, а также сливочном масле, яичном желтке, молоке. Очень важно проводить достаточное время на свежем воздухе, так как ультрафиолетовые лучи в умеренном количестве способствуют выработке в коже собственного витамина D, который необходим для всасывания кальция. Выраженный дефицит минеральных веществ довольно трудно устранить только с помощью продуктов питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния и кальция, но принимать их нужно исключительно по рекомендации врача! Важно учитывать, что усвоение магния из пищеварительного тракта в связи с его биохимическими особенностями после 18 часов снижается. Поэтому лекарственные средства, в состав которых входит магний, лучше принимать в первой половине дня. Другой особенностью является то, что усвоение магнияпроисходит более эффективно при легких физических нагрузках, чем при малоподвижном образе жизни. Препараты витамина D и кальция лучше пить в вечернее время, когда их усвоение костной тканью усиливается. Сидя на стуле, переступать ногами, резко ставя их то на носки, на пятки. Держась за спинку стула, приподняться на носок правой ноги, а левую оторвать от пола и слегка согнуть. Препараты магния противопоказаныпри почечной инадпочечниковой недостаточности, понижении функции щитовидной железы, склонности к тромбообразованию. Перед сном, сделав теплую ножную ванночку, полезно выполнить следующие упражнения: 1. Приподнять ноги,вытянуть носки так, чтобы верхняя часть стопы и голень образовали одну линию. Затем потянуть носки вверх, разведя пальцы ног, насколько это возможно. Удерживать это положение 5 секунд, затем слегка присесть на правой ноге тоже на 5 секунд. Когда судорога сводит ноги ночью, о полноценном сне можно забыть. Поможет гимнастика По утрам рекомендуется делать следующие упражнения: 1. В положении сидя энергично согнуть пальцы ног, сосчитать до 10, затем распрямить их и снова сосчитать до 10. В положении стоя приподняться на носках так, чтобы пятки оторвались от пола, затем резко опуститься. Сделать десять медленных шагов на месте, при поднятии ноги плавно вытягивая стопы пальцами вниз. Встать около стены и, опираясь на нее обеими руками, делать маленькие шаги назад, постепенно удаляясь от нее. Не лучше ли предупредить возникновение таких мучительных ощущений, тем более что сделать это совсем несложно. В положении стоя поставить стопы крест-накрест и опереться на их внешние края. Упражнения следует делать босиком и каждое выполнять не менее 5 раз. ИСТОЧНИК: Эта запись была опубликована Sova-Golova в пп, в категории Новости, Здоровье. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк с вашего сайта. Вечером снять напряжение в ногах, восстановить кровоснабжение и предотвратить появление ночных судорог можно при помощи таких упражнений: 1. Наталия Врублевская Причиной большинства взрослых неврологических недугов (раннего остеохондроза, нейроциркуляторной дистонии, тяжелых мигреней, гипертонии и др.) зачастую является перинатальная энцефалопатия, которую своевременно не лечили. Сидя на стуле, приподнять ноги и делать круговые движения ступнями. Детям старшего возраста нелеченное (или недолеченное) перинатальное поражение ЦНС грозит развитием сколиоза, синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, проблемами со зрением, мелкой моторикой и т. Почему же возникает перинатальная энцефалопатия, как… Наталия Врублевская Хурму воспевали многие японские поэты, ведь эти красивые яркие плоды, висящие на голых сухих ветвях на фоне ослепительно голубого холодного неба,являются в Японии символом осени, как для нас ягоды рябины. И не только в Японии, где, как сказал Мацуо Басё, «ветки усеяны красной хурмой возле каждого дома», но и в Китае, Корее, Вьетнаме… Наталия Врублевская Обычно, когда ребенок жалуется на боль в животе, родители в первую очередь предполагают, что он отравился или подхватил инфекцию, при этом зачастую упускают из вида, что боль в животе может быть сигналом о стремительно развивающемся аппендиците. Симптомы и течение этого грозного заболевания у детей отличаются от таковых у взрослого человека. Наталия Врублевская Одним из главных летних удовольствий является купание в реке, озере или море. Его научное название — наружный отит или воспаление наружного уха. Насколько опасно это заболевание и как его избежать? Следовать диете необходимо постоянно: во время обострения заболевания — чтобы язва зарубцевалась, а в дальнейшем — чтобы избежать обострений, которые обычно наступают весной и осенью. Правила лечебного питания В период обострения заболевания следует… Наталия Врублевская По статистике язвой желудка и двенадцатиперстной кишки чаще болеют мужчины. Наталия Врублевская В любом возрасте хочется выглядеть привлекательно. Однако пигментные пятна на лице, коже рук и других открытых участках тела вряд ли кого-то украшают. Почему они возникают и как избавиться от них без вреда для здоровья? Почему появляются пигментные пятна Пигментные пятна нередко появляются у женщин во время беременности и являются следствием нарушения гормонального равновесия… Наталия Врублевская Хронический гастрит — самое распространенное заболевание органов пищеварения. Наталия Врублевская Люди, имеющие смутное представление о жизни пчел, связывают их деятельность исключительно с производством меда. Наталия Врублевская Эти маленькие чёрные таблетки могут помочь во многих жизненных ситуациях. Согласно статистике, более половины населения старше 60 лет имеют эту патологию. Проверить кислотность желудочного сока Желудочный сок в норме содержит 0,4-0,5% соляной кислоты. Но пчеловоды прекрасно знают, что дружная пчелиная семья вырабатывает немало других уникальных продуктов и среди них – пергу, которая используется для лечения многих заболеваний. В первую очередь, конечно, при диарее и отравлениях. Несмотря на то, что современная фармакология предлагает немало иных препаратов, активированный уголь не утрачивает своей популярности. В каких еще случаях стоит использовать это проверенное временем недорогое и эффективное средство?

Артроз и артрит лечение народными средствами позволяет остановить, при этом сокращается интенсивность болевого синдрома, улучшается подвижность сустава. Артрит и артроз народные средства позволяют лечить без неблагоприятного воздействия на внутренние органы. В этой статье рассмотрено народное лечение артрита с помощью различных компрессов, ванночек и настоев. Артрозы — это поражения суставов в результате излишней, длительной нагрузки на них. Для артрозов характерно нарушение деятельности отдельных суставов. Чаще всего они возникают у спортсменов, профессиональных машинисток, танцоров. Артриты — это воспаления суставов, причиной которых являются различные инфекционные заболевания (начиная с ангин) и травмы. При артритах поражаются чаще всего крупные суставы, при артрозах — мелкие суставы. Проявляются они в несгибаемости суставов (особенно по утрам), болях в них при движении, их деформации. Для массажа в подобных случаях показаны смеси масел имбиря, майорана, ладана, черного перца (по 1—2 капли) или масел лаванды, можжевельника, розмарина и эвкалипта (также по 1—2 капли каждого). Эффективно использование при артрите суставов народных средств, таких как применение ванн с добавлением согревающих и обезболивающих масел (по 1 капле масел имбиря и стиракса бензойного и по 2 капли масел майорана и черного перца на 1 столовую ложку оливкового масла). Полезно принимать ванны из отвара сенной трухи, из настоев листьев и молодых побегов тополя черного. Для этого нужно собрать полведра отростков у подножья зрелого дерева (только не больного! ), залить их кипятком почти до верхнего края ведра и плотно закрыть крышкой. Настояв ночь, вылить в ванну, добавить теплой воды из-под крана до нужного уровня и погрузиться в ванну на 20—30 минут, затем, немного обсохнув, не вытираясь, надеть халат и лечь в постель. Еще один рецепт ванны для лечения артрита народными средствами: возьмите 1 стакан еловых иголок, залейте их 2 л воды и варите в течение 15 минут, затем добавьте полученный отвар в воду уже приготовленной ванны. Кроме того, можно делать ванночки для лечения артроза народными средствами по следующим рецептам. Рецепты от артрита рекомендуют смешать 1 стакан камфорного спирта, 1,5 стакана желчи медицинской и 3 стручка измельченного красного горького перца. Ставьте компрессы вечером или на ночь — на 2—6 часов в зависимости от стадии заболевания. И еще при болях в суставах можно прикладывать на больное место свежие листья хрена. Возьмите 2 стакана листьев сенны и залейте 1 л кипятка, накройте плотно крышкой, оставьте настаиваться на 30—40 минут. После применения такой ванночки желательно втереть в разогретые суставы пихтовое масло, а потом обернуть суставы шерстяным платком. Вот несколько народных рецептов лечения артроза и приготовления их составов: 1. При артрозах народные средства позволяют уменьшить болевой синдром, особенно артритах неплохо принимать внутрь в виде микстур листья крапивы, корень лопуха, отвар овсяной соломы, березовые почки, чередуя их каждые 2 месяца. Возьмите полстакана свежих ягод облепихи, разомните их и вотрите эту массу в сустав (можно сделать это и в виде компресса). Одновременно следует пить по 2—3 чашки чая из мяты, душицы, чабреца, зверобоя 4—5 раз в день. Смешайте 1 часть цветков бузины черной и по 4 части листьев березы и коры ивы. Несмотря на то что эффект обычно наступает достаточно быстро и боль начинает стихать, лучше всего пройти полный курс лечения в течение 2—3 недель (компресс можно держать всю ночь). Народные рецепты лечения артрита включают в свой состав множество компонентов. Неплохой эффект могут давать и следующие сборы трав. Смешайте поровну листья березы, крапивы двудомной и траву фиалки трехцветной, 1 столовую ложку этого сбора залейте 1 стаканом кипятка и грейте на водяной бане 15 минут. Готовить и принимать так же, как и предыдущий сбор. Рецепт болеутоляющего сбора: 1 чайную ложку корней первоцвета крупночашечного залейте 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения, кипятите 10 минут на медленном огне, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Смешайте 100 г сока алоэ, 200 г меда и 300 г водки. И, конечно же, не забывайте о том, что ваша пища должна содержать много растительных волокон, следует ограничивать в ней жиры, сладости и исключать мясные бульоны, есть больше фруктов и овощей.

Артроз (правильное название – остеоартроз) – это общее название происходящих дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевых тканях суставов, которые впоследствии приводят к деформации костной, мышечной и других связующих тканей. Артроз представляет собой хроническое заболевание, сопровождающееся разрушением хрящей, вследствие чего периодически могут возникать воспаления и сильная боль в пораженных суставах. Считается, что основной причиной артроза суставов является нарушение обменных процессов в связках и мышцах, а также нарушение питания суставных хрящей. Это может быть результатом травм, отсутствия умеренных физических нагрузок, слабостью мышц и т.п. Чтобы избежать факторов, провоцирующих появление артроза, его развитие и частые периоды обострения, необходимо уделять достаточное внимание профилактике данного заболевания. Лечение артроза суставов предусматривает уменьшение нагрузки. Людям, страдающим избыточным весом необходимо знать, что это приводит к увеличению давления на нижние конечности. В связи с этим надо постараться снизить вес на 5-7 килограмм, что будет способствовать понижению выраженности артроза. Успешное лечение напрямую зависит от коррекции веса пациента. Кроме этого возникает необходимость в применении специальных приспособлений, таких как фиксирующие повязки и ортезы, стабилизирующие коленный сустав и распределяющие равномерно нагрузки. Вводят эти гормональные препараты в суставную щель только 1 раз в 10 дней. Лечение артроза нестероидными препаратами ограничивается 10-14 днями. Если курс лечения будет затянут, то возникает увеличение опасности проявления побочных осложнений. К ним относятся поражение почек, печени, язвы 12-перстной кишки и желудка, аллергию и артериальную гипертензию. Все это способствует тому, что у НПВП имеется ограниченный спектр применения, для лечения пожилых пациентов их используют с особой осторожностью. Данные лекарственные препараты снижают боли, уменьшают воспалительные процессы в прилегающих мягких тканях. Лечение хондропротекторами задерживает разрушение тканей суставов, за счет своей лубрикационной и амортизационной функции способствует стабилизации заболевания. Гиалуроновая кислота – это жидкий протез внутри сустава. Ее свойства схожи со свойствами натуральной синовиальной внутрисуставной жидкости. Она питает хрящевые ткани и способствует амортизации коленного сустава во время движения. Вводятся препараты гиалуроновой кислоты внутрь сустава, там происходит образование тонкой защитной пленки, которая мешает трению друг о друга хрящевых поверхностей. Проводят инъекции лишь после снятия острого периода заболевания. Хирургическое лечение артроза – это радикальный метод, при помощи которого полностью или частично происходит восстановление жизнедеятельности коленного сустава. Данные методы лечения друг от друга отличаются степенью вторжения в больной сустав. Физиотерапевтические мероприятия не являются вспомогательными, второстепенными методами воздействия на пораженный сустав. Применяя метод физиотерапии на начальных этапах артроза можно добиться значительного облегчения положения пациента. В Центре доктора Бубновского в Мытищах вы можете получить лечение артроза посредством кинезитерапии. Здесь всегда можно обратиться за консультацией к опытным специалистам, которые подберут комплекс эффективных упражнений для лечения артроза суставов. Помимо занятий на тренажерах, можно также пройти курс лечебной суставной гимнастики.



Лечение артроза гомеопатией / Статьи по гомеопатии

Артроз коленного сустава занимает лидирующую позицию по частоте возникновения в группе заболеваний артрозных поражений суставов. По тяжести течения, заболевание находится на втором месте после коксартроза. Гонартрозом страдает каждый пятый человек на планете. Предрасположение к этому недугу имеют в особенности люди старше 40 лет и, как отмечается при этом, у женщин заболеваемость почти в 2 раза выше, чем у мужчин. По статистике, в мире страдают гонартрозом 7- 22% людей. Этот недуг относится к категории дегенеративно-дистрофических заболеваний коленного сустава. Не секрет, что коленный сустав человека испытывает постоянную нагрузку, удерживая вес его тела и обеспечивая многочисленные движения его ноги. Основной фактор возникновения артроза при этом – механический. Микротравматизация суставного хряща и осевое давление на него при нагрузке способствует нарушению структуры хрящевой поверхности. В итоге на поверхности хряща, испытывающего наибольшую нагрузку, образуется что-то наподобие «пролежня». Хрящевая ткань неоднородна, по структуре она напоминает губку с тонкими порами. Ее строение и химический состав обеспечивают суставу упругость, прочность и эластичность. Во время движения суставный хрящ сдавливается как губка под воздействием веса тела и в это время из него выдавливается неиспользованная тканевая жидкость. Давление в хряще при разгрузке падает и он, по принципу губки, освобождаясь от давления, расширяется и всасывает в себя новую порцию синовиальной (суставной) жидкости, богатой питательными веществами. Таким образом, питание хряща осуществляется при каждом шаге. Жизнедеятельность гиалинового хряща вполне оправдывает выражение, известное всем – «Движение – это жизнь». Хрящевая ткань питается по большей части синовиальной жидкостью, продуцируемой суставной сумкой. После нагрузки необходимо, чтобы хрящевая ткань восстановилась. В ней находятся все необходимые для регенерации вещества. В меньшей степени питание суставного хряща происходит и с помощью сосудов субхондральной зоны эпифиза. В ситуации, когда сустав не успевает своевременно восстановиться до следующей нагрузки, возникает нарушение питания — дистрофический процесс и это главная причина артроза коленного сустава. А повторение этого процесса в течение дней, месяцев, годов приводит к развитию дегенеративного процесса в хрящевой ткани, и хрящевые клетки начинают разрушаться. Установлено, что ухудшение питания ткани хряща объясняется, прежде всего, уменьшением в ней содержания хондроитинсульфата. Это специфический компонент хряща, обеспечивающий его плотность и упругость. Последующие изменения в хряще приводят к уменьшению его устойчивости даже к небольшой нагрузке. Потеря хрящевой тканью эластичности, а также отклонения в конгруэнтности сустава ведут к прогрессирующей микро- и макротравме субхондральной пластинки, реагирующей на это интенсивной продукцией костного вещества, которая проявляется в виде остеосклероза. Излишки костного вещества в указанной зоне, в условиях продолжающейся нагрузки на суставные поверхности, вызывают в результате его распространение в области наименьшего давления, что выявляется рентгенологическим путем в виде остеофитов. Возникновение остеофитов вызывает механическое раздражение синовиальной оболочки, ее воспаление и появление различных ограничений движений в пораженном суставе. Во внутренней оболочке сустава получает развитие безмикробный реактивный воспалительный процесс — синовит. Совместив вышеуказанные факты, можно утверждать, что суставной хрящ – это наиболее уязвимый элемент сустава и первичный очаг поражения при гонартрозе. Возникающее нарушение питания хрящевой ткани приводит к дегенерации коленного хряща и к гибели его клеточных элементов, что ведет в итоге к потере эластичности и упругости хряща и возникновению в нем дефектов. Происходящие при гонартрозе патологические изменения не проходят незаметно. Боли, появляющиеся время от времени в суставе, неинтенсивны, особенно после длительного сидения или сна. На второй стадии заболевания человек уже начинает испытывать более частую боль, дискомфорт в суставе. На этом этапе заболевания болевой синдром меняется: к «стартовым болям» пациента добавляются боли после продолжительного пребывания на ногах или длительной ходьбы. Боли прекращаются или полностью исчезают после ночного отдыха. Усиление неприятных ощущений происходит при ходьбе (во время спуска по лестнице), утренняя скованность в коленном суставе возрастает, больной с трудом разгибает полностью ногу. Люди, страдающие остеоартрозом, жалуются на «скрип» и хруст в колене. Боли часто усиливаются при изменении метеорологических условий: суставы имеют плохую реакцию на влажную и холодную погоду. Для третьей стадии заболевания характерно искривление ног (Х- или О-образное) пациентов, страдающих гонартрозом (показано на рисунке). Коленные суставы деформируются, опухают и выпячиваются. На 3-й стадии боли в суставе становятся постоянными, иногда – острыми, нередки случаи возникновения блокады сустава: застывая в каком-нибудь положении, нога почти не сгибается в голени. Отмечается умеренная сгибательная контрактура, гипотрофия мышц голени и бедра, щадящая хромота. Появляются симптомы синовита: экссудат в суставе, повышение температуры тела, ограничение движений, ускоренная СОЭ, ухудшение общего состояния больного. Функция ходьбы постепенно ограничивается: сокращается расстояние, которое больной может пройти. В более поздней стадии развития недуга из-за укорочения и сокращения мышц формируются контрактуры, при которых происходит сгибание голени в коленном суставе кнаружи или кнутри, в зависимости от того, какая часть сустава поражена больше — наружная или внутренняя. Придать ноге нормальное положение пациент уже не может. Причина возникновения первичного артроза коленного сустава до конца не известна. Считается, что это заболевание может зародиться в результате нарушения процессов обмена в организме, и чаще всего – в хрящевой ткани. Обменные заболевания коленного сустава появляются в результате различных нарушений обмена веществ. Подобные сдвиги порождают изменение биохимических реакций, происходящих в хрящевой ткани сустава. В конечном итоге она дегенерирует, местами разрушается, и в ней начинают откладываться различные соли. Меняется структура хряща и поверхность коленного сустава (в ее полости может скапливаться выпот). Этому процессу сопутствует появление кисты Беккера. Воспалительные процессы в коленном суставе зарождаются на основе аутоиммунной реакции, развивающейся в самом суставе, а также в окружающих его тканях. Это означает, что иммунитет, призванный охранять наше тело от инфекций и других заболеваний, начинает вести себя неадекватно – он набрасывается на наш коленный сустав (слово «аутоиммунный» расшифровывается как направленный против себя иммунитет). В случае вторичного артроза процесс дегенерации происходит в уже травмированном хряще. Развитие остеоартроза после травм проходит через воспаление, артрит и синовит. Формирование артроза в этих случаях происходит за короткий срок — в течение 4-5 месяцев. Причин возникновения вторичного гонартроза несколько, это: воспаление (инфекционного или иммунного происхождения ), травма и дисплазия. Чаще всего к остеоартрозу коленного сустава приводят менископатии — травматические повреждения мениска колена. К наиболее частым причинам развития гонартроза можно отнести: Рекомендуется ограничить нагрузку на сустав, однако занятия физкультурой обязательны, поскольку движения в суставе улучшают питание составных элементов и его подвижность. Лечебная физкультура назначается для обоих коленных суставов, даже при поражении только одного сустава. Пациентам рекомендуется выполнять самомассаж ноги в области коленного сустава, а также мышц голени и бедра. Венотоники – сосудорегулирующие препараты, помогают улучшить кровоснабжение. На длительное время назначаются хондропротекторы – препараты, улучшающие общее состояние суставного хряща. Целью консервативного лечения артроза коленного сустава является снятие, прежде всего, болевого синдрома, отечности в суставе, воспаления, восстановление подвижности сустава и кровообращения в его тканях. Терапия включает в себя комплексное лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое и санаторно-курортное. Рекомендуется ношение ортеза для коленного сустава. Консервативное лечение должно соответствовать стадии развития заболевания. В случае развития воспаления в тканях назначается залол, контрикал, трасилол и др. Средствами микроциркулярного воздействия являются также никотиновая кислота, АТФ, троксевазин, никошпан, трентал, продектин, фосфоден, актовегин. Витамины группы В улучшают усвоение кислорода тканями сустава. Базисные антиартрозные препараты улучшают обмен суставных хрящей, претерпевших дистрофические изменения. К ним относятся: Основное действие базисных препаратов – связывание ферментов, ответственных за повреждение коленного хряща при артрозе. Противоаллергические (десенсибилизирующие) препараты назначают во всех стадиях гонартроза. Широкое распространение получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов для лечения артроза. В большинстве случаев вводят гормональные препараты (дексаметазон, дипроспан, гидрокортизон и др.), оказывающие десенсибилизирующее, противовоспалительное и противоотечное действие, которые могут, однако, усилить дегенерацию хряща. Поэтому вводят их в основном только при тяжелых формах развития заболевания. Для устранения болей и снятия мышечного спазма, а также для последующего увеличения амплитуды движений в суставе назначаются блокады нервных узлов, стволов и сплетений. Физиотерапевтические методы лечения призваны стимулировать обменные и трофические процессы, восстанавливать микроциркуляцию, активизировать уменьшение и восстановление дистрофических процессов. При назначении ФТЛ важно учитывать стадию заболевания. В начальных стадиях остеоартроза без симптомов синовита назначают ультразвуковую терапию, индуктометрию, хлоридно-натриевые, скипидарные, радоновые ванны, грязелечение. Пациентам с обострением синовита противопоказаны тепловые процедуры – они могут усилить болевой синдром. Электрофорез лития, серы, цинка назначают для стимуляции процессов обмена. Местно применяются компрессы с камфорным спиртом, медицинской желчью, повязки с троксевазином, вазелином. Лечебная физкультура и массаж способствуют активизации кровообращения, улучшают функции сустава. ЛФК и массаж не проводятся при обострении синовита. Санаторно-курортное лечение предусматривается в период ремиссии у больных с 1-2 стадией заболевания без синовита. Рекомендуются курорты грязевые, с радоновыми, хлоридно-натриевыми водами. Если консервативные методы лечения неэффективны и процесс прогрессирует, проводится оперативное лечение и коррекция внутрисуставных нарушений.

Плантарный от planta – подошвенный, фасция – это специальный «чехол» для мышц, который выполняет опорную функцию. Боли в ногах, вызванные плантарным фасциитом, чаще всего возникают из-за хронического воспаления подошвенной фасции, и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей костными разрастаниями, которые и называют в народе «пяточными шпорами» и которые оказывают давление на мягкие ткани. Главная причина – это физический характер заболевания. Когда человек находится в вертикальном положении, то около половины массы его тела приходится на подошвенную фасцию, а самое большое напряжение приходится на место прикрепления фасции к пяточному бугру. Если нагрузка постоянна, то возможны микронадрывы (они могут затягиваться самостоятельно), но если травматизация происходит постоянно, то развивается воспаление с болевым синдромом. Иногда в качестве компенсаторной реакции образуются краевые костные разрастания, которые в народе называют «пяточными шпорами». Костное разрастание (шпора) может быть различных размеров (от нескольких миллиметров до сантиметра). Обычно заболевание не возникает само по себе, а представляет собой один из симптомов целого ряда заболеваний. Важно точно разобраться, почему возник плантарный фасциит, и провести диагностику организма. Ведь заболевания, которым он сопутствует, могут иметь разный характер от безобидного плоскостопия до нарушения обмена веществ. Диагностика самого плантарного фасциита труда не представляет: обычно она заключается в фиксации жалоб, визуальном осмотре пациента, пальпации, и подтверждается диагноз «пяточной шпоры», результатами рентгенографии (но важно знать, что на ранних стадиях рентгенограмма «пяточную шпору» не показывает, что не исключает наличия воспаления). Основные факторы, которые приводят к возникновению «пяточной шпоры»: Конечно, плоскостопие в сочетании с избыточным весом – одна из самых распространенных причин возникновения «пяточной шпоры» (потому что нагрузка на пяточную фасцию увеличивается), но диагноз все равно должен быть подтвержденным специалистом, потому что слишком часто идет совмещение тех или иных признаков заболеваний (например, возможно инфекционное поражение мягких тканей). Обычно это боли при ходьбе (особенно боли возникают по утрам, при вставании с кровати или после того как человек долго сидел), чаще всего они возникают из-за хронического воспаления подошвенной фасции, и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей костными разрастаниями, которые и называют в народе «пяточными шпорами» и которые оказывают давление на мягкие ткани. Другой важный симптом это резкая и неожиданная боль в области пятки, возникающая безо всяких видимых причин и травм. Лечения пяточной шпоры сводится к тому, чтобы разгрузить область ноги, где возникает шпора, с помощью специальных стелек или подпятников. Успешно применяются физиотерапевтические методы, особенно комплексно – это и грязелечение, и лечение ультразвуком, и ванны с минеральной водой. Часто местно вводятся кортикостероиды, применяется рентгенотерапия. В случае, если все эти методы не приносят облегчения, то проводится оперативное лечение – костный вырост удаляют хирургическим путем, проводится иссечение тканей. После проведения операции важно разгрузить стопы с помощью специальной ортопедической обуви или подпяточника. Лечение обычно консервативное, методы тут различны, зависят от причин возникновения и стадии заболевания плантарным фасциитом. Медикаментозное лечение «пяточной шпоры»: Лучше всего помогает комплексное лечение «пяточной шпоры», которое вообще-то довольно затруднено. В самых запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство. В качестве профилактики возникновекния пяточной шпоры рекомендуется избегать излишних нагрузок на стопы, носить удобную и свободную обувь, при плоскостопии использовать специальные ортопедические стельки, делать расслабляющий массаж стоп, ежедневно делать зарядку на колючем аппликаторе.



Артроз Препараты для лечения и профилактики остеопороза.

Боль в коленях – частая жалоба, с которой обращаются к врачам. Что же становится причиной боли, и как помочь себе в случае ее появления? Однозначного ответа нет, ведь коленные суставы могут страдать от разных видов поражений, возникающих по многим причинам. Одна из таких причин (и весьма распространенная) – начинающийся артроз. Сегодня мы подробно расскажем про артроз коленного сустава: каковы его причины, виды, симптомы и признаки, поговорим о методах лечения и профилактики. Артроз коленного сустава или гонартроз – это поражение преимущественно невоспалительного характера, которое со временем приводит к разрушению суставных хрящей, деформации колена и ограничению объема движений в нем. Заболевание имеет две основные формы: Первичная форма начинает развиваться в детском или юном возрасте и вызвана неправильным формированием суставных поверхностей или связочного аппарата. Такой сустав при ходьбе подвергается несоразмерной своим возможностям нагрузке, которая и провоцирует дегенеративные изменения в нем. К развитию вторичной формы патологии могут привести: Патологический процесс может быть одно- или двусторонним. В результате травмы, скорее всего, разовьется односторонний артроз (например, правого колена), а от ожирения – двусторонний. Артроз коленного сустава развивается постепенно, иногда ему предшествуют месяцы и годы начального периода, когда явных симптомов (таких как сильные боли и видимая деформация) еще нет, но время от времени возникает чувство дискомфорта в коленях. Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, имеющие лишний вес, и особенно, как отягчающий фактор, страдающие варикозным расширением вен. Развитие гонартроза проходит несколько стадий: Симптомы посттравматического артроза коленного сустава развиваются быстрее. На фоне травмы появляются боли в коленной области и ее припухлость. Такая боль постоянно сопровождает человека и усиливается после физических нагрузок. Постепенно к ней присоединяется ощущение стянутости и скованности в колене. Порой при такой форме заболевания от начальных признаков до необратимых изменений проходит всего несколько месяцев. Но поскольку заболевание хроническое, единственное, чего можно добиться – это сколь-нибудь длительной ремиссии (фазы покоя, когда проявления патологии минимальны или отсутствуют). В то же время если на ранних стадиях удается устранить причину артроза коленного сустава (например, снизить вес тела), то возможно практически полное выздоровление. Цели лечения гонартроза: Мануальное воздействие и массаж уменьшают боль, расслабляют спазмированные мускулы возле пораженного колена, помогают увеличить объем движений, скорректировать положение костей, усилить кровообращение. При далеко зашедших, необратимых поражениях коленный артроз лечится радикальным методом – протезированием, то есть, имплантацией металлического протеза взамен разрушенного сустава. Это пока единственный способ, который дает шанс на полное выздоровление, однако эндопротезы имеют ограниченный срок службы, после чего подлежат замене. Поскольку цена таких операций весьма высока, данный метод лечения пока не получил широкого распространения. Восстановительная терапия включает в себя лечебную физкультуру, кинезотерапию (упражнения с применением специальных нагрузок и тренажеров), физиотерапию и санаторно-курортное лечение. Ортопедические методы направлены на разгрузку больного колена – это трости, ортезы и прочее, что облегчает ходьбу (используются при необходимости). Существуют множество народных рецептов различных мазей и компрессов на основе трав, медицинской желчи, применяют согревающие повязки из натуральной шерсти. В основном действие подобных методов направлено на снятие боли и устранение основных симптомов. Видео, как делать самомассаж: Самое важное при выявлении такой патологии как артроз колена – это не запускать заболевание, поскольку далеко зашедшие его стадии приводят к инвалидности. Но если вовремя направить все силы на лечение и профилактику – пока время не упущено и симптомы незначительны – есть шанс на полное избавление от недуга.

По статистике, от него страдает каждый шестой житель планеты. Однако существуют методы, которые помогают остановить ее развитие и значительно улучшить жизнь пациентов. Остеоартроз (он же просто артроз, или деформирующий артроз) — хроническое заболевание, при котором происходит разрушение суставных хрящей. Причем лидирует в этом печальном списке остеоартроз коленных суставов (гонартроз), который выявляется у 40-50% пациентов. Хотя артроз и не опасен для жизни, он является одной из основных причин преждевременной потери трудоспособности, уступая в этом смысле только сердечно-сосудистым патологиям. В числе наиболее вероятных факторов, которые способствуют развитию этого явления врачи называют: Первый признак остеоартроза — боль. На ранних этапах недуга она механическая, то есть возникает после физической нагрузки, длительной ходьбы, подъема по лестнице или просто ближе к вечеру, когда накапливается усталость. Иногда боль может носить эпизодический характер, появляясь внезапно, без видимых причин. Острые приступы возникают, когда кусочки отколовшихся хрящей попадают в полость сустава. В таких случаях заболевание осложняется синовитом — воспалением внутренней (синовиальной) оболочки суставной сумки. Со временем болевой синдром усиливается и беспокоит уже непрерывно. По утрам пациентам требуется время, чтобы расходиться и «разработать» колено. Во время движения могут раздаваться хрустящие звуки и щелчки, обусловленные разрушением хряща. На поздних стадиях сустав становится практически неподвижным. Но начинается все с поражения его хрящевой поверхности. Во время движения хрящи выполняют роль амортизаторов, обеспечивая легкое скольжение костей относительно друг друга. При этом малейшая нагрузка (ходьба, бег, прыжки) приводит к разрушению какой-то его части. В здоровом суставе взамен старых хрящевых волокон тут же образуются новые, поэтому никакого дискомфорта человек не ощущает. А вот у людей с остеартрозом процессы восстановления протекают в разы медленнее — хрящи становятся все более тонкими и хрупкими, пока не разрушаются окончательно. Вместе с суставной поверхностью изменяется и расположенная под ней кость. По краям сустава образуются костные наросты, которые деформируют его и вызывают воспаление окружающих тканей. Очень часто пациенты с остеартрозом приходят на прием к врачу, лишь когда боль в колене становится непереносимой. Увы, такая картина в подавляющем числе случаев свидетельствует о том, что сустав уже серьезно разрушен и больного может спасти только хирургическое протезирование. Вот почему обращаться к специалистам важно как можно раньше — при появлении первых признаков дискомфорта в ногах. На ранних этапах течение недуга еще можно откорректировать, сохранив пациенту его «родной» сустав и нормальную трудоспособность. Опытному врачу, чтобы заподозрить гонартроз, достаточно осмотра и беседы с пациентом. Однако для подтверждения диагноза могут понадобиться дополнительные исследования: Лечение остеоартроза — процесс длительный и комплексный. На ранних этапах обязательно рекомендуют немедикаментозные методы терапии, которые помогают справиться с симптомами и остановить прогрессирование патологического процесса. Эта группа препаратов (Мовалис, Целебрекс, Диклофенак) эффективно снимает боль и воспаление, но никак не воздействует на суставной хрящ. К тому же, НПВС негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, поэтому не могут применяться длительно. При сильных болях и синовитах лекарства вводятся внутримышечно, в остальных случаях рекомендуются таблетки и капсулы. Для стимуляции восстановления хрящевых тканей используются хондопротекторы. Основу большинства таких препаратов составляют хондроитин (Хондроксид), глюкозамин (ДОНА) или их комбинации (Структум, Артра). Оба соединения являются естественными компонентами суставного хряща. Они улучшают обмен веществ в суставе и защищают его от дальнейшего разрушения. Для получения желаемого эффекта принимать эти лекарства необходимо длительно — в течение 2-3 месяцев. Однако наилучший эффект дают инъекционные хондопротекторы на основе мукополисахаридов (Алфлутоп) или гиалуроновой кислоты (Дьюралан). Они вводятся прямо в полость суставной сумки и берут на себя роль смазки, которая облегчает скольжение хрящей относительно друг друга. В итоге разрушенные суставы испытывают на себе гораздо меньшую нагрузку. Но применять такие препараты можно только на начальных стадиях заболевания, пока не произошло сужения суставной щели. Для поддержания результата курс необходимо повторять 2 раза в год в течение нескольких лет. Другой вид инъекций предполагает введение в сустав кортикостероидных гормонов (Дипроспан). Они быстро устраняют воспаление и отеки, но обладают большим набором побочных эффектов, поэтому рекомендуются врачами только в крайних случаях. Из местных видов лечения, которые сочетают с внутренним приемом препаратов, врачи могут порекомендовать широкий спектр обезболивающих (Вольтарен, Кетонал) и хондопротекторных (Хондроксид, Хондроитин) мазей. Первые применяются при обострениях заболевания, вторые — в периоды затишья. На последних стадиях артроза замена коленного сустава становится единственной мерой, которая помогает улучшить состояние больного. Возрастных ограничений к проведению операции практически нет. Но чаще всего пациентами хирургов становятся люди в возрасте 50-70 лет. Уже через сутки пациенту разрешают передвигаться с помощью костылей, через 5-7 дней выписывают из стационара. При эндопротезировании разрушенный сустав заменяют искусственным, состоящим из металла и полимеров. Через месяц амбулаторного наблюдения костыли сменяют на трость. Дома необходимо соблюдать рекомендации, данные врачом. Полезно выполнять гимнастику — но с небольшой амплитудой движения и только в периоды затишья недуга, чтобы не ускорить разрушение сустава. Хорошо, если комплекс упражнений будет подобран индивидуально специалистом по лечебной физкультуре. Некоторые врачи считают, что отличной альтернативой гимнастике может стать плавание: хрящи во время водных процедур не нагружаются, зато укрепляются мышцы и связки. С этой целью применяются сухие ватно-марлевые повязки или мешочки с нагретой солью. Компрессы прогревают в духовке и прикладывают к больным суставам раз в день на 20-25 минут. Также самостоятельно можно накладывать противовоспалительные аппликации с димексидом, бишофитом и пользоваться портативными физиотерапевтическими приборами. Вне обострений разрешается проводить самомассаж коленного сустава. Для этого больную ногу, слегка согнув в колене, укладывают на кушетку, вторую спускают на пол. Массировать нужно не сустав, а только окружающие его ткани. Процедуру проводят между приемами пищи (через 2 часа после и за 1,5-2 часа до еды). Массаж проводят с использованием косметических масел (персикового, абрикосового), детского крема или рекомендованных врачом обезболивающих мазей. Область вокруг колена поглаживают, растирают и кругообразно массируют подушечками пальцев. Процедуру проводят в течение 5-10 минут и завершают наложением сухой теплой повязки. Очень важно на фоне артроза установить правильный двигательный режим. Нагрузка с больного сустава должна быть максимально снижена. Не рекомендуются длительная ходьба, частые спуски и подъемы по лестнице, поднятие тяжестей. Получасовые пешие прогулки требуется чередовать с 10-минутным отдыхом. Стулья в доме должны быть с подлокотниками, чтобы больному было удобно с них вставать — основной упор при подъеме должен приходиться на запястья, а не на ноги. Во время вынужденных физических нагрузок желательно пользоваться специальными фиксаторами — наколенниками, поддерживающими повязками, эластичными бинтами. Дополнительно разгрузить коленные суставы помогут супинаторы и ортопедические стельки. Подбирать их необходимо индивидуально, с учетом особенностей стопы. Если возникают трудности с передвижением, можно использовать вспомогательные средства — трости, костыли. Важно, чтобы ее рукоятка располагалась на уровне основания большого пальца. Если болит левое колено, трость должна находится в правой руке, и наоборот. Больным с артрозом настоятельно рекомендуется пересмотреть свое меню. Из рациона необходимо исключить жирные мясные блюда. В них содержится арахидоновая кислота, которая провоцирует воспаление суставов. Она богата ненасыщенными жирными кислотами, выводящими арахидоновую кислоту из организма. Эти нутриенты борются с воспалением и ускоряют обновление хрящевых тканей.





Информация предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.